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Blog de otorrino e sono

Textos sobre nariz entupido, ronco, apneia do sono, zumbido, tontura e noites mal dormidas — em linguagem simples, com base médica.

Nariz entupido o tempo todo: o que pode serNariz

Nariz entupido o tempo todo: o que pode ser

Se o seu nariz vive tampado, existe explicação — e ela quase nunca é 'sinusite crônica'.

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Acordo cansado mesmo dormindo 8 horas: por quê?Sono

Acordo cansado mesmo dormindo 8 horas: por quê?

Dormir bastante e acordar sem energia é sinal de que o seu sono pode não estar sendo reparador.

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Quando o ronco atrapalha o sono do casalSono

Quando o ronco atrapalha o sono do casal

O ronco não tira só o seu sono. Como isso vira um problema do casal — e o que fazer.

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Criança que ronca e respira pela bocaSono

Criança que ronca e respira pela boca

Ronco e boca aberta na infância merecem atenção. Muitas vezes a adenoide está por trás.

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Zumbido no ouvido: o que pode serOuvido

Zumbido no ouvido: o que pode ser

Aquele apito que só você escuta incomoda — e tem mais explicações do que se imagina.

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Tontura e labirintite são a mesma coisa?Ouvido

Tontura e labirintite são a mesma coisa?

Toda tontura vira 'labirintite' na conversa. Mas nem sempre o labirinto é o culpado.

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Sinusite ou só um resfriado forte?Nariz

Sinusite ou só um resfriado forte?

Quando aquele resfriado que não passa vira sinusite — e quando é hora de procurar ajuda.

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Por que eu durmo mal (e o que fazer)Sono

Por que eu durmo mal (e o que fazer)

Do celular na cama à apneia: os motivos mais comuns de uma noite ruim e como virar o jogo.

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CPAP para apneia: vale a pena?Tratamento

CPAP para apneia: vale a pena?

A máquina do sono assusta no começo. Entenda quando ela muda a vida de quem tem apneia.

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Dor de garganta que não passaGarganta

Dor de garganta que não passa

Garganta irritada por semanas não é normal. O que pode estar por trás do incômodo.

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Perdi audição: é normal com a idade?Ouvido

Perdi audição: é normal com a idade?

Pedir para repetir o tempo todo tem explicação. E quanto antes se cuida, melhor.

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Ouvido entupido no avião: por que aconteceOuvido

Ouvido entupido no avião: por que acontece

Aquela pressão no ouvido ao pousar tem explicação simples — e formas de evitar.

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